2017年7月6日，、联合主办的“全国体育旅游产业发展大会暨水韵江苏推介活动”在江苏省无锡市召开。会上，、联合发布了首批“国家体育旅游示范基地”创建单位名单，蓟洲国际滑雪场等全国30个景区点获此殊荣。

蓟洲国际滑雪场位于罗庄子镇洪水庄村西，占地面积700多亩，总投资2.1亿元，是目前天津市的山地滑雪场，也是天津市一家集冰雪运动、休闲、观光、娱乐、度假为主的四季性经营的景区，连续三年承办中国滑雪协会授权的“世界雪日暨国际儿童滑雪节”活动。雪场建有占地1.4万平方米的国内首条环形滑道以及S形滑冰道。为承接“第十三届全国运动会山地自行车比赛”，又投资8000万元新建四星级标准酒店和山泉温泉SPA项目。

近年来，人民群众多样化体育运动和旅游休闲需求日益增长，体育旅游已经成为人们重要的生活方式。体育旅游作为体育产业与旅游产业深度融合的新兴产业形态，已成为丰富旅游产品体系、拓展旅游消费空间、促进旅游业转型升级的必然要求，是盘育资源、实现全民健身和全民健康深度融合、推动体育产业提质增效的必然选择。到2020年，中国体育旅游总人数将达到10亿人次，占旅游总人数的15%，体育旅游总消费规模突破1万亿元。

滑雪是一项动感强烈，很富于刺激的体育运动，要想真正体验到滑雪的乐趣，必须在具备基本的滑雪技巧后，才能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受，享受滑雪的乐趣。

1行走虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。

2姿势双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。

3减速滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停。

4转弯身体向倒就会向右转，身体向右倾倒就会向左转。

5摔倒的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体，僵直的身体更容易受伤。后是不要硬撑，一旦失去，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板，迁西滑雪训练，站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。

冬天来临，除了与家人围在暖桌吃火锅外，另一冬日必体验的活动—滑雪也不可错过！对于想要次滑雪就上手的滑雪入门新手，特别整理了五个小秘诀，让你一秒化身滑雪能手，赶快一起来看看吧！

1. 熟知雪场地图：滑雪前必须仔细阅读滑雪场地图，了解滑雪场环境。通常雪场都非常的大，所以熟知雪场地图，并且要随身携带在身上是十分重要的要点。

2. 滑雪装备：工欲善其事，必先利其器。想要学会滑雪，滑雪配件是需要的，从外套、雪裤到防护镜都是具有保护的作用。带足全套装备，不只为保体，跳台滑雪训练场地，也为御寒，滑雪场的雪雨气温较低，正统的滑雪一整套的服装才能好好预防滑雪可能带来的小伤害。

3. 滑雪前注意事项：滑雪是一项体能运动，热身运动一定要做，滑雪去哪训练，加上滑雪场气温突低的关係，滑雪训练器，四肢更容易僵硬，滑雪前做10-15分钟的热身运动让关节肌肉活动，才可以避免受伤！另外，滑雪前一小时不要进食，防止肠胃不适。

4. 滑雪小技巧：想要学好滑雪，的就是抓准平衡感与大胆尝试，不用害怕跌倒。必要时，完善的滑雪器具准备与滑雪老师的帮助，可以有效地更快的学习滑雪。另外大多滑雪场都有规划区域给初学者，可以在初学者的滑雪道多练习几次。平衡感较差的人，可以先体验较简单的Ski（双板）。如在滑雪的过程中遇到跌到或者受伤的情况发生，无法自行站立的话，要马上将雪板脱下倒插在身后，寻求其他滑雪者的帮助。跌倒小技巧：跌倒时建议要侧跌，让屁股侧的厚肉当缓冲，避免直接让屁股朝地而伤到尾椎。

5. 涂防晒：爱美的女士不能忘记的一点！冬季虽然冷但阳光在雪面上会反射强烈的紫外线，会对皮肤造成很大伤害。别小看白皑皑的雪，它们就如天然反光板，很容易就把你晒伤了。

以上小编准备的攻略，希望能让大家轻松愉快地欢享滑雪乐趣！蓟洲国际滑雪场也随时欢迎您的光临！

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